もう体力筋力がかなり落ちて、普段の運動量も少なくて、動かなくなった自分の身体でいろいろ実験していましてな。 そうやって得た結論。 ”運動連鎖”なんか意識してはいけない！ ま、この本に書いてあったことだけど。 この本よりも考察はかなり先へ進んだが…