昔気質技術者のお小言

車、日用品、家電製品、時事問題を技術者的に

水分補給で困った

お腹が弱く、冷たいものをごくごく飲むとお腹が痛くなる・・・

だからテニスの時もスポーツドリンクは常温のものを持っていく。

 

しかし・・・それでもお腹が痛くなること二回。

困った。

スポーツドリンク自体がよくないのか、温度がよくないのか。

 

「飲まなきゃいいじゃん」などと言われたが、この時期それじゃあエライことになるってば!(汗)

 

というわけで、熱い麦茶を懸賞で当たった保温水筒で持って行ったが、具合が良いよう。

しかしこれではあまり量を持っていけない。

運動時は一時間1リットルくらいは飲んだ方がよいらしいのだが・・・