実力以上を出すスイッチ

テニスの外の練習では、できるだけ力を抜いてプレイするようにしている。

力を抜いてもいい球を打てないか研究していることもある。

しかし先日、マジメに（体力的に）やるスイッチを入れてしまった。

そしたら帰ってからしばらく動けなかった･･･

もはやマジメに（体力的に）やると肉体がついていかんのだね･･･

ていうか、実力以上を出すスイッチが入っていたのだ。

この時期これはヤバイ。熱中症の危険があるのだ。若い人ならば身体が持つと思うが。

実力以上を出すスイッチを入れるコツは、緊張感を集中力に転換することだ。

若い人は試すとよい。