2014-07-17から1日間の記事一覧

身体をねじってねじって

筋力がかなり落ちている状態で、軽く打とうとすれば反って力むという酷い感じに。足腰の力で打つっていっても、力が出ない～。ということで、テイクバックで身体を相手に背中が向くぐらい捻じる。こうするとわりと軽く打てる。覚え書きです。