うーむ、タンパク質が足りないような気が･･･ ちなみに豆腐はしょっちゅう食べているが、納豆はあまり食べていなかった。 豆腐の方がいろんな料理にしやすいんだよね。 しかしふと気になって、豆腐と納豆の栄養価を比較。ネットで見てみた。 そうすると、納豆…