調子とか余裕とか

レッスンで、対コーチのストローク、対ボレー。

なんかネットミスが多発。

手でこねて球を飛ばす感じになっていた。

当然余裕もない。うーむ。

ふと、腰を落とすのが足りないかと気づいた。

次のラリーではまずまず。

ふと思う。

調子とか余裕とかは、膝の曲げに起因するところがあるのでは。

膝を曲げると全身の筋肉が緩む。→動き、微調整がスムーズに。